下面是小编为大家整理的班主任心理健康教育培训讲稿,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
班主任心理健康教育培训讲稿5篇
班主任心理健康教育培训讲稿篇1
班主任心理健康教育案例
【案例】一天下午放学，我刚走回办公室，俩名同学气喘吁吁地跑上楼来，“老师，张然和李宇在三楼打起来了。”我快速跑到三楼，两人已被值班老师拉开，抑制住心中的怒火，我让他们回到教室。看来的宋某“浑”劲又犯了。我把他俩叫到教室，看着宋某的样子：一条腿直着，一条腿曲着，偏着头，眼睛总是极不友好地斜视蔡某某，一付满不在乎的样子。面对这种情况怎么办呢？
此时，对于张然李宇来说，任何语言都听不进去，都不在乎，甚至激起他的逆反心理，往偏激处想，现在解决问题，不但起不到教育的目的，而且师生之间的关系会弄得很僵。根据以往的经验，需要“熄火”，即：“冷处理”，使那躁动的心恢复平静。正好有家长来拿作业，我让他们先自思己过，大约过了10分钟，我漫不经心地问：“说说吧。”他看看我，又看看蔡某某，沉默了一会儿， “老师，李宇跟我有仇，他嘲笑我，对我翻白眼，还踢我。”我看火候已到，就问起了事情的来龙去脉，他闪烁其辞，总是别人招惹他了，而从不谈及自己有什么错误。不断在振振有词地“陈述”他的道理：“李宇踢我，我才打他的。刚打两下就让老师拉住，他也打我了，我们俩扯平了。您怎么不说他呢？”听了这一番“解释”，谁都知道主要问题就出在张然身上，可他就这样不讲道理。我并没有急于和他要出个“子丑寅卯”来，我风趣地说：“你很聪明么！我还没开口你就知道我要问你了。”“您不要拐弯抹角了，直接说吧！”他很不满地说。“我不想冤枉你，到底是谁先动手打人的？请你准确地回答。”我较严肃地说。“是我先动手的，就打两下，但他不踢我我能打他吗？”他还挺委屈的。我心平气和地说：“李宇踢你是事实，你打人也是事实，那为什么不问个青红皂白就动手打人呢？按照你的理解，碰着你就是和你有仇，那还有谁敢和你玩。”我偷眼看了他一眼，他欲言又止，脸上露出尴尬的笑容，这是他“认输”的信号。接着我们又谈了一些内容，我特意给他指出打架的危害性，首先伤害了同学的身体，其次影响了同学们的正常活动，最后还会破坏集体荣誉。
【分析】 张然母亲对他比较纵容，父亲长期不在家，孩子缺乏管教，比较自我。在思想上，行为偏激，凡事斤斤计较，爱挑剔别人的毛病。如果，我不问青红皂白狠狠批评他一顿，那么面对我的将是一个小“刺猬”。他会一句话都不说，问急了还会和我对抗。像张然这样的孩子的成长太过一帆风顺。他们是最顽劣、最具生命活力的儿童（也往往是最具有教育价值的儿童），往往也是“问题多多、伤痕累累”的。对待他们，如果老师秉持的是“动辄得咎“的教育原则，那么教育者与被教育者之间的“战争”就开始了。
【措施】通过这件事，我认为“问题”同学和其他同学发生矛盾时，可以试着用这样三个步骤来解决，即：“冷处理”，使躁动的心恢复平静；
断是非，使他们得到公正的对待；
谈感想，使肤浅的认识得以深化。有时老师由于急躁的情绪或一时不冷静会说出一些过火的话，如：“你真是咱们班的害群之马，我怎么会遇上你这样的学生！”“咱们班有了你算是完了，你不会有出息的！”“你真是无药可救了，还是别念了吧！”这些定性的话、消极的断言，严重伤害了学生的自尊心，使他们失去了努力改正缺点的勇气和信心，严重抑制了学生的主体性。有时，教师一句伤学生的话，就可能使学生永远不能原谅老师，产生对立的情绪，教育工作就更难进行了。“良言一句三动暖，恶语伤人六月寒”，孩子的心灵更需要我们的精心呵护。
作为班主任我们一定要树立正确的学生观，学生都是可教育可塑造的。我们不能用一成不变的老眼光看学生，而应该用发展的眼光看待学生，要注意到学生取得的每一点进步。学生犯了错误，只要改正了，就应该原谅，而不应总挂在嘴边。批评更应就事论事，今天的事就说今天的，把以前的、其他的都抖落出来说几句，学生心里会想：“我就算改好了，老师也不会忘记我以前犯的错，也不会相信我！”这样很不利于学生改正错误。时间久了，教师的威信也没有了。
学生心理健康教育案例——增强自信心
心理健康教育是提高学生心理素质的教育，良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分。随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，学生将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力的问题。
一、问题表现：小菲性格比较内向，不敢大声说话，学习成绩一般，做事情比较认真，不善于和别人交往，也没有什么朋友，没有什么业余爱好，小菲对所有的事缺乏自信，很自卑，总觉得自己不如别人，对别人的看法很敏感。
二、原因分析
1.家庭影响：小菲的父母是重组家庭对她比较挑剔，总说她这也不行那也不好，喜欢拿一些成绩优异的学生和她比较；
家务不让她做，怕影响她学习；
哪儿也不让她去，说外面太危险。久而久之，小菲不喜欢与人交往，自卑感明显。自卑感的形成首先是因为家长对孩子的挑剔、否定和过多保护，对孩子没有客观的评价和充分的肯定，孩子对自己评价就会有偏差。家长的包办代替使孩子没有机会按照自己的想法去实践，孩子会自己独立解决的问题越少，自卑感就越强。
有的家长会反驳：我们是在爱她呀！这就是大多数家长心中存在的误区。这种披着爱的外衣的“过度管制”会给孩子身上捆绑多少绳索啊！这样的孩子怎会健康快乐呢？
2.学校影响：她上课认真，能完成作业，老师对他很放心，缺少与她沟通。她特别想引起老师的注意，希望得到老师的关注，但方式方法不合适又常常得不到老师的赞美。造成她有抵触情绪，听不进老师的批评，使老师对她的思想教育不能落到实处。著名的“罗森塔效应”可以说明这个问题，教师所忽视的那些孩子往往惧怕老师或消极失望，从而造成交往困难，缺乏自信。
对于学生来说，老师的注意力就像阳光。注意力所及之处，就成长；
忽略就枯萎。
三、矫治对策：
1、.家校沟通，促进自信。
小非自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。
（1）开好家长会。让家长及时了解小非这一阶段的表现，学习上、行为上及要求改进的意见，做到把家长请进来。
（2）定期作好家访工作。多到家庭中了解小非的生活环境、家庭状况、个性特点，听一听家长的心声，融洽老师与家长、学生的关系。
（3）用好网络。网上有好多文章、经验值得家长去学习，提高家长的家庭教育理论水平，多推荐一些家庭教育方面的成功经验给家长指导。另外，短信联系拉近了教师与家长的联系，
2、激励教育，唤起信心。
创造良好的教育情境。为了去除小菲的自卑心理，我在课余经常有意无意的找她闲谈，让她帮我送作业、发作业本，上课时再不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬。多关注她，寻找闪光点。通过一段时间的观察，我发现她对舞蹈比较感兴趣，而且节奏感，肢体表现能力都很强。于是我就鼓励她利用课余时间多学习，学校有文艺活动也推荐她参加，给她锻炼的机会。在学校以及镇文艺汇演中，她取得了优异的成绩，让她重新认识了自己，帮助她树立了对学习的自信心。
创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用。召开恳谈会 邀请平时与小菲接触稍多的同学坐在一起，从不同的角度谈一谈大家对小菲的关爱, 小菲也讲述了自己的感受，感动之余小菲表示今后要把自己的爱献给同学,把快乐带给同学。接下来的一段时间，小菲会主动的和同学交往，在同学们的帮助下，她的学习成绩有了较大的进步。她逐渐认识到：学习原来是一件很快乐的事情，同学原来很友好。自卑的阴影慢慢退去，笑容在她的脸上时时绽放。
四、个案感悟
1、家长强权——最隐蔽最锋利的刀子
“家长强权”的本质是对孩子自由意志的剥夺，造成的直接后果就是孩子懦弱、叛逆、自卑、没有上进心等等。比如小到吃饭，大到上什么课外辅导班，家长都要按自己的想法来。“听话”仍是他们教育孩子时的核心审美心理。作为家长，要尊重孩子，你是否能不断的学习，不断“从师而问焉”，决定了你所影响的孩子的未来发展。放开那些你认为有用的绳索吧，别让捆绑束缚了孩子的健康成长!
2、关注激励——最直接最有效的方法
冷漠和暴力给孩子带来的创伤是巨大的，关注和激励则能让孩子感觉到自己的存在以及自身的价值。我想，每一阵风都可能成为花朵绽放或枯萎的理由，一个不经意的否定，可以击毙生命初始的尊严；
一个被怜惜的弱点可以升华为傲视群芳的旖旎。让我们的孩子尝到灵魂受宠的滋味吧——记住，只有我们的目光里含钙，孩子的身上才能长出傲骨！为了孩子的成长，我们都可以化作那份最长久的钙质！
班主任心理健康教育培训讲稿篇2
班主任心理健康教育培训心得体会
>班主任>心理健康教育>培训>心得体会
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三：
每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过>心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；
引导学生，把握人生！
感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；
有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
《>班主任心理健康教育培训心得体会》
班主任心理健康教育培训讲稿篇3
学
生
心
理
健
康
健康的心理 幸福的基石
但心理健康常常被忽视
如果老师们能了解一些心理健康知识
就能更好的理解、支持和关爱孩子
让他（她）的学校生活和人生更加快乐、幸福、成功
悄悄告诉你：
1、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
2、有生命的失败胜过于无生命的杰作。
3、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
4、健康的心灵，是幸福的源泉。
5、良好的个性胜于卓越的才智。
6、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
7、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。
8、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。
9、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
10、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
11、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
12、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
13、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
14、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的.
15、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
16、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。
17、宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。
18、谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。
19、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。
20、生活不是单行线，一条路走不通，你要学会转往。希望就在拐角处。
心理健康的标准是什么
1．能正确认识自我和接纳自我
一个心理健康的学生能对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的，客观的评价，给自己确定的理想目标较为适合实际情况。即使在最困难的条件下，也能理智地对待自我，使自己的心理状态在运动变化中达到平衡。
2．能保持和谐的人际关系
一个心理健康的学生往往能够与其他同学较好地沟通和交往，有知心的朋友，不仅能接纳自我，而且也能接受他人，包容他人的缺点，同时也能被大多数人所理解和接受。
3、有良好的适应能力
学生对自然环境和社会环境应该具有较强的适应能力，不仅能面对现实和接受现实，而且能进一步地改造现实，而不是逃避现实。能够与社会保持良好的接触，能够及时调整自己的需要和愿望，使自己的思想和行为与社会协调一致。
4．具有顽强的意志
心理健康的学生具有坚强的意志和强大的挫折承受能力。在学校生活中，能够保持对学习较浓厚的兴趣和旺盛的求知欲，并具有克服困难的信心和勇气。
5．具有良好的情绪状态
一个心理健康的学生，虽然也会出现悲伤，忧愁等消极情绪，但是不会长久，能很快地让愉快、乐观、开朗等积极情绪所替代。
6．具有完整和谐的健康人格
一个心理健康的学生，其人格结构如气质，能力、性格和理想、信念，需要、动机、兴趣等各方面都能得到合理的平衡发展。如果一个同学具备了这种健康的人格特征，那么，将会有一个良好的心理状态。
值得注意的是，并不存在心理健康的绝对标准，心理健康与否、正常与否的界限是相对的，因此，出现心理困惑或问题是正常而自然的，并非丢人。特别正处于发展中的中学生，在学习、人际、恋爱、生活等方面出现各种困惑更是成长必经的阶段，正视与面对自己的困惑，积极自我调整或寻求专业帮助能够使自己尽快走出心理困惑，而对自己的问题视而不见、否认自己出现心理困惑则是自欺欺人，有可能加重心理困惑，演变成更为严重的心理问题。
走近心理咨询
1．什么是心理咨询
小提示：心理咨询不是万能的。严重的心理问题比如：精神分裂、重度抑郁等等，首先需要药物治疗，在症状缓解期辅助心理咨询。
心理咨询是一个过程，是指咨询师者与来访者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，营造一种接纳和尊重的氛围，使用一定的专业技术，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，学会以更有效、客观的方式对待自己、对待他人和自己生活中的难题，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。
咨询具有以下三个特征：
1、咨询体现着咨询师对来访者全心关注、营造安全氛围的咨询关系。
2、咨询是一系列心理活动的过程，来访者在咨询的过程中，需要接受新信息，学习新的行为，学会解决问题的技能及作出某种决定。
3、在咨询过程中，咨询师可以帮助来访者自助，达到认识自己、确定目标、作出决定、解决难题的目的。
心理咨询的形式：
1、门诊咨询 心理咨询师坐等上门咨询，一周集中固定时间进行。
2、书信咨询 适用于有对抗情绪或没有建立咨询关系的对象。
3 电话咨询 公布咨询电话、与辅导对象通过电话进行沟通。
4、专栏咨询 针对学生群体典型的心理问题，通过广播、报纸、板报、宣传栏等形式辅导进行解答。
5、网络邮件咨询。
6、开设心理活动课程，开展团体辅导、专题心理讲座 团体存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。
心理咨询的内容分类：
发展性咨询；
为正常的、健康的、无明显心理冲突的人提供帮助。咨询的目的是更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质最。
适应性咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助来访者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适心能力。
障碍性咨询：患有某种心理障碍，比如抑郁、焦虑，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗，克服心理障碍，恢复心理健康。
值得注意的是，中学生心理咨询的来访者绝大部分只是遭遇了发展性的问题，成长中的困惑，是任何人都有可能遭遇的问题．不论是谁，只要在生活和学习上遇到了一些事情，在心理上、情绪上产生了痛苦和烦恼，希望自己能有所改善和提高，都可以去寻找心理咨询老师的指导和帮助．当学生遇到以下问题的，心理咨询能为他们提供帮助
●生活、学习适应方面困难
●情绪低落，缺乏动力或长期受到困扰
●希望加深自我了解
●学习方面遇到困难
●有意改善人际关系
●情感、性方面有困扰
●文理分科、生涯规划
●希望增强自信，发挥潜能
正确理解心理咨询
很多老师、学生、家长对于心理咨询存在偏见，认为有精神病才做心理咨询或觉得去咨询很没面子。其实心理问题是日常生活中任何人都会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善。能够主动前来咨询的学生往往得到更好的发展，而一些回避、抗拒心理咨询的学生却在出现心理困惑后没有及时的倾诉与解决，反而有可能演变为严重的心理疾病。
心理咨询本质上是一种人际关系，在这种关系中，咨询老师提供一定的心理氛围和条件，运用心理学的相关知识，理论和技术，通过咨询者与来访者的交流，提供可行性建议，针对各种适应和发展问题，与来访者共同探讨和研究，帮助来访者作出选择，解决自己的问题，从而达到助人自助，提高心理健康水平和生活质量的目的。
另外，心理老师对于学生的咨询内容、个人信息是严格保密的，不会对学生的评优或名誉造成任何影响。
如何帮助处于心理危机中的学生
1．多倾听，少说话，要有耐心。他们可能会拒绝你要提供的帮助，因为觉得你帮不了他，不要轻言放弃，允许他的沉默，默默表达你的关心。
2．适时表达关心及给予希望，帮助疏导和释放情感。情感的爆发对他们会有好处（释放）。
3．保持接纳的态度，不妄加评判和说服。认可他们表露出的情感，不要进行评判，也不要试图说服他们改变自己的感受，更不必着急为他想办法，他只要被理解。
4．留心任何自杀念头，不要害怕询问他们是否考虑自杀，这样不会使他们自杀，反而会挽救他们的生命：“你的心情是否如此糟糕，以至想结束自己的生命?” 自信、放松、坦率、真诚地与他讨论自杀问题，确认其痛苦。
5．对他们说实话。把他们的行为与想法引发你的真实感受（害怕、难过、担忧、想帮助但无从下手）告诉他，不要表现出不在乎。
6．说出自己的经验和感受。（生活中不只是他有悲伤、绝望、受伤害和无助）
7．让他相信可以获得帮助，鼓励他寻求帮助，并提供转介信息。
8．说服其他相关人员共同承担帮助责任。
7．如果发现他们有自杀危险，不要承诺你会对此保密；
应请其他人一起承担帮助他们的责任。
9．如果他们要立即采取自杀行为，不要让他们独处；
应把他们送到能提供心理服务的诊所或医院。
10．如果他们已经采取了自杀行为，立刻把他们送到医院的急诊室抢救。情况危机时，及时寻找专业帮助，并向其解释专业帮助的必要性。
如何帮助患有精神疾病的孩子
精神疾病是一组疾病的统称，不同于普通的心理问题，不是单靠个人的主观努力可以解决的，需要专业人员的帮助。较重的精神疾病首先需要进行药物治疗，帮助控制症状，阻止病情进一步发展。服药期间同时需要心理治疗辅助，主要针对造成精神疾病的心理社会因素，学习新的应对方式，建立支持系统，帮助当事人更好地适应社会。
1．精神疾病的治疗重在早发现，早治疗
精神疾病治疗得越早，治疗效果越好：很多家长大多缺乏精神卫生知识，一旦孩子诊断出心理疾病，由于家长不理解或认为没必要治疗，往往导致病情进一步恶化。等到当事人因自控能力下降严重影响到生活、学习时，才肯接受专业治疗。这样既增加了当事人的痛苦，也会影响治疗的效果。如果孩子出现精神疾病的症状，心理老师一定要指导家长及时带孩子到专业医院就医，休学或在家休息并不能解决孩子的问题，反而会延误治疗时机，造成难以弥补的损失。
2．应消除对药物治疗的误解和抵触
精神疾病的药物治疗由精神专科医院或综合性医院精神科医生进行，不同病症适合不同的药物。一些使用者可能对药物敏感，出现不同程度的肠胃反应或嗜睡现象，均属正常，一般情况下身体会较快适应。与控制病情的发展，保护生命安全相比，药物的副作用微不足道。
3、应消除对入院治疗的认识误区
大多数精神疾病并不需要住院，门诊药物治疗配合心理治疗即可有较好效果。但是以下情况时入院治疗则是必需的：当事人最近采取过严重的自杀行为；
当事人有周密的自杀计划和准备，有高度的自杀危险；
当事人患有较严重的精神疾病，且处在症状发作期。以上三种情况下需要采取强制入院措施，以保证当事人的生命安全。很多家长对于精神科存在偏见，拒绝孩子住院治疗：学校与医院对于学生是负责的，不会随便让学生入院治疗，而一旦做出住院的决定则是必要的，是为了最大限度保障学生的安全与康复。
对于有精神疾病的学生，发现，治疗与康复全过程都非常需要家庭的积极配合与支持。特别是药物维持治疗期间，应鼓励学生按照医生的要求按时足量服药，不可以擅自停药或减药。
有关抑郁症的基本常识
1．什么是抑郁症?
抑郁症，是一种常见的心理问题，会对人的躯体，思维、感受和行为产生负面影响，使患者承受着巨大的情感痛苦，也给他们的家人和朋友带来了消极的影响。
2．表现症状：
一绝大多数时间感到悲伤或情绪低落
一对多数活动失去了兴趣
一体重或食欲发生了变化
一睡眠不好
一坐立不安，急躁或易激惹
一易出现疲劳感
一内疚、无价值感或无助感
一记忆或集中注意力困难，做事犹豫不决
一反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死
如果同时存在几个上述症状可能是抑郁症，尽快寻求专业帮助。
3．如何治疗抑郁症?
重度抑郁者需要抗抑郁药物治疗，同时配合心理辅导或治疗。轻．中度的抑郁症，通过心理治疗即可恢复。
4．抗抑郁药物：
必须在医生指导下坚持规律服药46周，随后继续服药6—12个月以预防复发，能够减轻抑郁症状，常有轻微的副作用，但不会成瘾。
5．心理辅导与治疗：
通常需要6次治疗，每次30～50分钟，内容包括给予情感支持，与当事人一起分析导致抑郁的原因，并共同寻找解决问题的办法。
请老师关注以下情况并与学校心理老师保持联系
如果学生有以下情况，需要引起关注并请尽快联系学校心理老师，让学校和心理咨询专业人员，一起来帮助他／她：
一 家族有精神病人史，亲友有自杀史
一 在幼年至入学前有过巨大精神心理创伤
一 在初中或高中期间有过精神心理问题并接受过药物治疗或入院治疗
一 有生理缺陷，或者长期患病，特别是生殖方面的疾病
一 目睹过他人的自杀场面或情景 曾经或最近受过重大挫折
一 关系密切的亲人或朋友去世 、很看重的恋情结束
一 学习成绩全面下降，或者学习困难、前途渺茫
一 开自杀方面的玩笑，经常看有自杀情景的电视电影或其他文学作品，日记、信件、博客或签名中流露出想死的信息，准备有大量安眠药、或刀具绳索
一 总是听到别人在议论自己，感到有人在跟踪自己或监视自己，感到有同学想谋害自己
一 有强烈的自责自罪感，觉得自己不配活在世界上
一 情绪反常，或者异常低落，卫生状况变差；
或者异常兴奋，连续几天不睡觉、不进食
一 直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中
一 易激惹，过分依赖，持续不断地悲伤或焦虑，常流泪
一 孤僻、人际交往明显减少，被忽略，父母长期在外打工
一 无缘无故地生气或与人敌对 行为紊乱或古怪
一 睡眠、饮食、体重明显增减、过度疲劳，人卫生状况下降
一 日记或其他发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒，绝望、自杀或者死亡，表达出像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间……”
班主任如何推荐学生做心理咨询
打消岐视 尊重学生
班主任可以开诚布公的跟学生谈自己对心理辅导和咨询的具体看法，引导学生就心理问题进行心理咨询，切莫对心理问题讳疾忌医。因为身体疾病去求医会被视为理所当然，因心理问题去求助心理老师也应如此。
积极沟通 态度真诚
真诚地与学生沟通，直截了当的表达自己的想法，不要让学生猜测你真正想说的话，或者推测是否还有另一层意思。不必扮演十全十美的班主任，促使学生不再去假装、掩饰、否认、隐藏他们真是的感受和想法。
激发其求助的愿望
中学时期是人的生命历程中最具华彩的一章，这既是一个绚丽多姿的花季，又是一个充满忧伤烦恼的人生十字路口，这是一个动荡不安、各种矛盾冲突多得令人头晕目眩、但却逐步走向成熟的过渡时期。每一个学生都希望自己有一个光明的前程，实现自己的人生价值。但有些同学被负面情绪困扰，这就需要班主任对其积极引导，激发其内在改变的动机，主动向心理老师或朋辈求助。
做好保密工作 打消顾虑
保护个人隐私，是心理咨询工作者一项非常重要的责任，未经来访者许可，心理老师不泄露会暴露来访者秘密的任何信息，帮助学生打消顾虑。
班主任心理健康教育培训讲稿篇4
班主任心理健康教育
班主任心理健康教育
文/古金荣
中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
教育部在《中小学心理健康教育指导刚要》中指出：心理健康教育要与班主任工作、班团队活动结合起来。因此，班主任在学校心理健康教育工作中担任着重要角色。
作为班主任要充分认识到孩子的智力发展固然十分重要，我们应该予以高度的重视，但是在孩子的成长过程中，最重要的还是生命的健康，心理的健康。因为孩子身心的健康发展是孩子成长的前提条件。根据小学生的基础性原则和可接受性原则，有的研究人员认为小学阶段应重点培育的心理品质有：合群、交往、乐学、会学、自信、上进、毅力、耐性、自律、自理。下面浅谈一些班主任实施心理健康教育的途径。
一、以良好心理素质来影响
班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备：敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。
班主任与学生之间要有良好的感情交流，建立良好的感情关系，彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，学生也就愿意与班主任交朋友，班主任对学生的影响力也就越大。“亲其师，乐其友，而信其道”讲的就是这个道理，为此，班主任必须努力提高自身的心理素质。
二、营造宽松快乐的心理环境，重视良好心理品质的培养。
健康的心理来自健康的心理环境。学生的心理健康发展，除受制于先天生理因素外，主要决定于后天环境因素的影响。一名教师，尤其是班主任，要营造一种师生之间、学生之间的轻松愉快、和谐友爱的班级氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中，每天都用乐观向上的积极情感，学会生活，热爱生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的乐趣，并欣赏生活。
如我在课室里悬挂学生自己书写的名言书画，办好墙报，以启迪心智；
设置竞赛栏、展示栏等评比台，激起学生的竞争意识；
设立“流动图书箱”，向学生推荐有益读物，和好书交朋友等活动，使学生开阔视野，学会做人。
三、班级管理、班集体作为一个有着一定规章制度的严密群体，班主任可以利用这一群体有效地开展心理健康教育。
班主任工作要面向班级的每一个学生。所有的学生都需要班主任的注意和关怀。有利于学生成长的班集体，是面向所有学生的。要使每一个学生感受到班级生活的愉快、和谐，使每一个学生体会到师生关系的民主平等，使每一个学生体验到学习生活的宽松、积极。
建立良好的师生关系，只有把学生当做朋友，虚心听取他们的意见，对他们充分信任，通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向老师倾诉真情，再根据个体的差异，因材施教。
排除自卑心理，发扬闪光点。后进生常常受到老师的批评，同学的埋怨，家长的训斥，感到在班级里抬不起头来，老是觉得自己不如别人。进取向上的心理失去了平衡，消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，促使他上进。例如我班有几位同学，纪律差，学习成绩差，经常受到冷遇，产生自卑心理。一次语文课上其中一位同学读书声情并茂。我带头给他以掌声鼓励，得到同学们和老师的称赞，使他大受鼓舞。从此，他做事情少了一些自卑，多了几分自信，他相信只要努力，成功是有可能的，他经常做完作业后还主动拿给老师看，请老师指导。因此学习成绩有了明显的进步。之后，只要班里的后进生有一点点的进步，其他同学都会主动给他们以热烈的掌声，进行鼓励。
树立榜样，提供模仿的正面典型。榜样的力量是无穷的。学生认识肤浅，评判能力低，有时不会掌握正确的行为方向，且自控力差，因此常有“屡教不改”之嫌。其实碰到这种情况，在学生面前，“喊破嗓子不如做出一遍好样子”。走进教室，一把横在门口的扫把，一片纸屑，如果班主任俯身拾起来，学生就会从这一动作中领悟到自己应当怎么做。教师的这种以身作则的行为相信一定会在学生的心中造成很大的影响，也有利于学生形成正确的人生观，这样对学生的心理就起到了健康的教育作用。同样道理，历史人物、民族英雄、革命导师、科学家、思想家等人类精英，都应成为少年学生学习的典范，让他们从英雄身上学到自强自立，学到做人的道理。
在处理学生间的矛盾时，着重学生深层心理的分析。因为心理健康教育注重的是人的发展性的问题，在处理学生的矛盾时，就不能简单地告诉学生对与错就行了，还要多问一个为什么？你当时是怎么想？为学生提供多种选择，让学生在自悟中慢慢使学生的心理得到发展。
四、创设积极向上的舆论氛围，重视学生耐挫折能力的培养。
正如轮船在茫茫大海中需要航灯，良好心理素质的培养同样离不开催人奋进的班级舆论。班主任要充分利用班会、晨会、课前十分钟等渠道举行心理健康知识讲座，结合班里的突发事件引导学生对事件中出现的不良的心理意识进行分析，向具有良好心理素质的同学学习，增进学生们对新世纪人才必备的健康心理的认识。“我能行”“我不怕”“我能好”成为学生学习生活的主旋律。此外，还应适时引导他们自觉进行挫折体验，使他们明白人生道路上不可能一帆风顺，若缺乏坚强意志和承受挫折的心理素质，将来就难以适应激烈的市场竞争；
还要引导学生正确对待荣誉和失败。不要把荣誉看得过重，失败后重要的是找原因，而不是看重失败的结果。班主任要引导学生在挫折面前鼓起勇气，树立继续前进的信心。
五、动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育
学生的心理健康工作不仅仅是学校教育部门的事情，也需要家庭和社会共同关心的一件事。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识，如：以家长学校的名义聘请心理健康专家向家长讲授心理健康常识；
利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传，督促家长协助学校共同解决子女的心理健康问题。
学校从主动沟通，争取支持的立足点出发，还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如：卫生健康保健站，妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害，确保广大学生养成积极向上的生活方式，健康成长。
总之，随着社会的进步，对人才素质的要求已经从单一的文化素质转向了包括具备良好心理素质在内的综合型高素质人才的竞争，而作为心理素质的锻炼和心理健康教育的责任也就无可推卸的摆在了学校教育者的面前，班主任是班级的组织者、管理者，是学生全面发展的引路人，在学生的心理健康教育中是一股特殊而关键的教育力量。班主任重视并关注学生的发展性心理教育工作是促进学生健康全面地发展，提高学校实施素质教育实效的必由之路。
班主任心理健康教育培训讲稿篇5
学习时间:20１７、9
学习内容：班主任应该掌握一些必要得心理咨询
讲解人：沈彩林
现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要瞧到自己在心理辅导中得优势,消除畏难情绪,勇敢地担任起学生得心育工作。同时，班主任如果在学生心理辅导中掌握一些必要得心理咨询与心理辅导得技巧，将起到事半功倍得效果.
１、要有心理健康得意识.
早在上个世纪五十年代，世界卫生组织就明确提出:“不但没有身体得缺陷与疾病,还要有生理、心理与社会适应能力得完满状态.”尽管现代人越来越重视生活质量，越来越讲求生命品质,全面得健康观念也越来越深入人心,但还仍有许多人对于心理上得健康不够重视，甚至还存在讳疾忌医得情况。我们讲正确得意识就是正确行为得前提。做班主任更就是应该主动消除错误观念，树立完整得心理健康意识。事实上越来越多得人甚至就是名人都能勇敢地面对自己心理疾病。
2、要爱自己得学生.
教师成天与天性调皮得学生在一起,如果缺少职业热情,那就很难想象能把教育工作做好.现在有研究表明,许多教师在从事教育职业后得５－7年,不可避免会出现所谓得职业倦忌。原先对工作得那份热情与喜爱逐渐消退.如何始终保持高涨得职业热情，这不仅就是学校领导要考虑得事，而且也就是教师本人要解决得问题.我想其中根本得一条,还就是要不断学习钻研,在不断得解决问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生得一颗爱心，我们得教育行为就会显得自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就就是爱得慈善事业。伟大得文学家冰心讲：“有爱就有一切."缺少爱得力量,工作对我们来讲就就是一种痛苦,对学生而言可能就就是一种折磨。
3、要克服角色冲突。
心理学对角色得定义就是指不同得角色所蕴含得行为规范与要求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己得行为要求与角色定位.当要求一个人同时扮演好几种不同得角色，就不可避免会存在角色冲突,也就就是所谓得行为规范矛盾。职业角色与生活角色就往往会出现冲突，“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还就是有着本质得区别,容易造成角色冲突.班主任要充分意识到这个问题.对自我意识强烈、个性突出得学生，少一些指责命令,多一些沟通交流;少一些批评教育，多一些民主平等；
少一些上纲上线,多一点温情理解。
４、要正确把握好与学生得心理距离.
人与人就是有一定安全得心理距离得。心理学家常常用人与人之间得身体距离来衡量心理得距离。班主任在学生得心目往往就是高高在上。如果班上得学生瞧到您就远远地避开，那么就可以认为您与学生心理相距甚远。所以在与学生得交往中就要在适当得时间，用适当得方法缩小师生得心理距离。
5、要掌握一些必要得心理咨询技术
要注意倾听.心理咨询基本得技术之一就就是要学会倾听.真正得心理辅导应该就是以倾听为其基本特征得,可分成“外在表现上得倾听"与“心理上得倾听”两种。良好得社会支持系统就是心理健康得客观保证。学生得心理困扰如果能得到社会系统得及时支持，那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白,猛灌大道理得做法。当与学生得咨询关系建立起来以后,班主任要注重启发引导学生谈出自己得心里话.不要轻易打断她们得谈话内容，更不要动不动就进行就是非评价。有时候学生仅仅需要一个倾诉得对象,不需要您给她提出什么具体得建议。您所要做得就就是静静地听,让来访学生感受到您得理解支持,从您得理解与支持中她会激发前进得力量。
要学会共情。共情即同感，又称“同理心”.它就是指辅导教师要放下主观得态度与认识，设身处地去感受来访学生得内心体验，了解其所想所为得动机原由,不要以自己为参照标准去评判当事人得就是非得失。辅导目得:要让对方走出情绪得阴影，启发她学会自己思考分析问题，寻找自我解脱得良策。这也就是我们平时讲得心理换位。使用“同感"，即“自她相换”,“用对方得眼睛瞧世界"。这有利于学生表达出更真实得内在感受，有利于发现学生更内在更全面得矛盾。班主任得“同感”,会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友"得感觉。很多时候，仅凭建立起良好得“同感”基础，不少心理问题就能得到较好得解决.
要接纳学生。班主任教师要无条件地接受您得学生。要具备有教无类得思想，要始终相信自己得学生都就是可教育好得，要相信学生都就是有发展潜能与空间得，要对教育充满无限得信心与希望。使用接纳技巧,其目得在于使来访学生感到双方谈话无所顾忌，因而愿意敞开心扉说出心底里得话。辅导教师要让学生能充分表达并接纳其表达,包含了以下三项基本技巧：
⑴姿态亲与;⑵语调变化；
⑶适当回应。
学习时间：20１7、11
学习内容:班主任应该掌握一些必要得心理辅导技巧
讲解人：沈彩林
要学会自我心理调节与平衡.班主任也就是一个普通得教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生心理健康问题得时候，那么又有谁来关注我们得心理健康呢?我们讲助人自助。应该有两层含义：一就是心理咨询最终得目得就是要帮助来访者达到自我完善、自我成长;二就是心理辅导教师在帮助她人得过程中,自己得心理健康也应该得到维护，自已得专业也应该得到成长，自己得生活品质也应该得到提升。因为我们在接受学生得咨询时，接受得大多就是负面得信息。这些负面得信息也会在不知不觉中威胁着我们得心理健康。所以，教师学会自我摆脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别得重要.建议班主任在自己咨询工作结束之后，要从事一些简单易行得活动,如听听音乐、参加文体活动、写咨询笔记等，让负面情绪心理充分宣泄释放出来，而后再迈着轻松得步伐回家或投入新得工作之中。
６、班主任教师应当学习并掌握一些团体心理辅导技术。
团体心理辅导就是在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与她人得关系，学习新得态度与行为方式,以发展良好适应得助人自助得过程。它可以为健康正常得人提供一种促进自身人格成长得学习机会与学习环境。因为团体心理辅导技术得独特之处与突出得效果，在国外与我国得港台地区已经得到普及得发展，广泛应用于学校教育、企业管理、军队训练、心理治疗等领域。
班主任教师应该学习并掌握一些团体心理辅导得技术,要适当开展一些团体心理辅导活动课，让学生在活动中体验探索,在活动中快乐成长；
同时,学校也应该积极探索团体辅导在班主任得心理健康教育工作得应用，将团体辅导应用于班主任这个特殊群体,有效地调整班主任得心理状态, 帮助她们调节情绪状态、缓解心理压力，提高班主任自身得心理健康水平，促进班主任自身得成长，进而做好学生得团体心理辅导工作,更好得充当学生心理健康导师。
班主任在运用心理咨询与心理辅导技术时,要切实注意保密原则；
另外不要以为心理咨询与心理辅导就是万能得,对自己没有把握、没有能力处理得学生心理问题，一定要及时转介到专业得心理机构。
推荐访问:讲稿 教育培训 心理健康 班主任心理健康教育培训讲稿 班主任心理健康教育培训讲稿 班主任心理健康教育培训讲座稿