推拿对身体有什么好处1 疏通经络 人们在工作,学习,运动中经常会出现精疲力竭,劳累不适或肌肉酸痛等,运用推拿手段可以消除疲劳,推拿消除疲劳的机制之一,就是疏通经络,由于肌肉疲劳导致经络阻塞,经络下面是小编为大家整理的2023年推拿对身体有什么好处,菁选2篇,供大家参考。
推拿对身体有什么好处1
疏通经络
人们在工作,学习,运动中经常会出现精疲力竭,劳累不适或肌肉酸痛等,运用推拿手段可以消除疲劳,推拿消除疲劳的机制之一,就是疏通经络,由于肌肉疲劳导致经络阻塞,经络阻塞不通导致“不通则痛”,“不通不荣”,因而出现肌肉疲劳,酸痛不适的症状,采用相应的推拿手法,在人体一定的经络或部位推拿,可以疏通经络,即“通则不痛”。
运行气血
通过推拿,可以使疲劳不适部位的气血运行加快,从而使机体的肌肉,关节,筋脉等得到气血的濡养,迅速解除疲劳,恢复体力,此外,经络通常,气血运行也会得到改善,因为经络是气血运行的通道。
*衡阴阳
在生理状态下,人体阴阳维持着动态*衡,如果阴阳*衡遭到破坏,就转化为疾病状态,所以要健体防病,就要保持阴阳的*衡,推拿对人体各个部位施以推拿操作,所作用的既有阴经又有阳经,可以调整人的经络使之处于阴阳*衡状态,保证身体健康。
调理脏腑
推拿手法作用于局部,在局部通经络,行气血,濡筋骨,并通过气血,经络影响到脏器及其他部位,或对脏腑在体表的反射区施以手法,起到对其“直接推拿”的作用,根据脏腑体表相关学说,在临床上常采用刺激体表反射区或穴位,通过经络传导,以达到调节相应脏腑功能的作用。
推拿对身体有什么好处2
哪些疾病不能推拿
如果你喜爱做推拿,那么当身体出现下面这些情况时,请当心,此时千万不能做推拿了。
推拿是中医的诊疗手段之一,它是通过各种手法,刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,促进炎症渗出的吸收,缓解肌肉的痉挛和疼痛。
推拿虽然好处很多,但有些疾病是不能用正骨推拿的!
以下情况不能推拿
推拿是一件很好的事情,但出现下面这些情况时,是不适宜推拿的。
1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传【染】病的病人。
哪些疾病不能推拿
2、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。
4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。
7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。
七类人不宜做推拿推拿
如果你是下面这些人群,同样要注意,因为这些人群推拿,同样容易损害健康。
一、年纪大的人。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松,不适宜大力推拿。
二、心脏病、高血压患者。过重的推拿,可能导致血压上升或诱发心脏疾病。
三、体质虚弱的人。推拿手法不当,可能出现休克。
四、有皮肤病或皮肤破损的人。推拿不当,可能导致出血。
五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做推拿。
六、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受推拿。
七、妇女经期、怀孕期也不宜接受推拿。