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国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略5篇
【篇1】国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
监狱民警礼仪规范
第一章 总则
第一条 为推进监狱管理规范化建设，提升民警队伍素质，塑造监狱人民警察良好形象，根据司法部《监狱劳动教养人民警察着装管理规定》、《江苏省司法行政系统人民警察警容风纪管理暂行规定》和《江苏省监狱人民警察值勤规范》等规定，结合监狱实际，制定本规范。
第二条 本规范民警礼仪是指监狱民警在日常工作、值勤、接待、交际及其它公务活动中应倡导的言行举止和应遵行的礼节、仪式。民警礼仪按照内容和类别分为基本礼仪、值勤礼仪、工作礼仪、交际礼仪和接待礼仪等。
第三条 本规范适用于监狱全体民警，其他人员参照执行。
第二章 基本礼仪
第四条 民警应严格按照警察着装管理规定着装。除规定不得着装的情形外，工作时间统一规范着警服。
（一）工作时间应着制式警服。着春秋季或冬季执勤服，应内着警用T恤衫或警用羊毛衫，不得着其他便服。着夏季执勤服（短袖），不扎系领带，不扣第一粒纽扣，不束腰。着外制式长袖衬衣，应扎系制式领带，佩制式领带夹。着内制式衬衣、警用T恤衫、警用羊毛衫时，下摆束腰，不得外露。
（二）着装时，按照规定配套穿着，系扎制式腰带，扣齐衣襟和口袋上的纽扣，不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿，不宜在口袋内装过大过厚的物品。不同制式警服不得混穿，警服与便服不得混穿，警用T恤衫、警用羊毛衫不得外穿。
（三）非工作需要，不得穿警服或带有警用标记的警用T恤衫、警用羊毛衫等进入商场、宾馆、饭店、公园、影院等公共场所。
（四）警服应保持干净整洁，常清洗、熨烫，破损后必须及时更换。
（五）民警戴警帽进入室内脱帽时，通常将其挂在衣帽钩上（帽徽朝下）；
无衣帽钩时立姿可以将警帽用左手托夹于左腋下（帽顶向体外侧，帽徽朝前），坐姿可以将警帽置于桌（台）前沿或者用左手托放于左侧膝上（帽顶向上，帽徽朝前）。
第五条 民警着装时，应保持警容严整。
（一）保持头发整洁，长短适中，发型得体。男民警不得留长发、大鬓角、卷发(自然卷除外)、剃光头（除自然脱发外，头发不得短于2厘米）或者蓄胡须，做到前发不触额、侧发不掩耳、后发不触领；
女民警不得染彩发、烫发，发辫不得过肩，刘海不过眉。
（二）须剪短指甲，保持清洁，不得涂抹有颜色的指甲油。男民警指甲露出部分不得超过1厘米，女民警指甲露出部分不得超过2厘米。
（三）不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯（链）等饰物，不得系扎围巾，不得在外露的腰带上系挂手机、钥匙、饰品等，不得化浓妆。除患有眼疾，不得戴墨镜或有色眼镜。不得戴其他非制式警帽，不得佩戴护袖、耳罩。
（四）除工作需要或者其他特殊情形外，应穿制式皮鞋、胶鞋或者其他黑色皮鞋，不得赤脚穿鞋或穿旅游鞋、布鞋、露趾凉鞋、拖鞋、其他颜色的皮鞋等，皮鞋应保持光洁。男人民警察鞋跟不得高于3厘米，女人民警察鞋跟不得高于4厘米。女民警着裙装时宜穿近肤色的长筒袜子，袜边不露裙边外。
第六条 民警着装时，应精神饱满，举止、言语文明，尤其在公众视野内或有可能被拍摄的地方要说话得当，行为得体。外出应注重出行礼仪，遵守公共秩序和社会公德，不得在行走时吸烟，不得在禁止吸烟的场所吸烟。
第七条 民警着装时，应站姿端正挺拔，坐姿沉稳端庄，行姿稳健大方，手势优雅规范，表情温和自然。
（一）站姿应端正挺拔。可视情选择以下姿势：
两手侧放式：两腿并直，脚跟靠拢，脚掌分开呈V字形，双手自然垂放在腿部两侧，手指稍弯曲，呈半握拳状。
两手前腹式：两腿并直，脚跟靠拢，脚掌分开呈V字形，双手相交放在小腹部。
两腿跨立式：两腿分开，两脚平行，与肩同宽，双手背后轻握，放在后腰处。
两脚丁字式（仅限女性）：一脚在前，将脚跟靠于另一脚内侧中间，两脚尖展开90度角，呈斜向丁字形，双手自然垂放在腿部两侧，身体重心落在位置靠前的脚上。
非致礼状态下，可变化站姿，不得双手抱胸、叉腰、背手（两腿跨立式除外）、插兜、搭肩、挽臂、揽腰、倚靠等。
（二）坐姿应沉稳端庄。就座时，应从容轻缓，到座位前面转身落座。入座后，应上身端正，头、肩平正，目光平视，腰背应不靠或稍靠椅背，两腿自然弯曲，两脚平落于地面，两手自然放在大腿上。应避免翘二郎腿、搁腿、分腿、“O”形腿、抖动腿脚。与人交流时，应避免靠坐。
（三）行姿应稳健大方。行走时，应抬头挺胸，两肩持平，双眼平视，两臂放松，双臂以身体为中心前后自然摆动，手掌朝向体内，两腿步幅适中均匀，两脚部位正直朝前。保持步幅节奏干净利落、鲜明均匀。
（四）手势应优雅规范。介绍人、物体或指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂带动大臂自然上抬，目光朝往目标方向，兼顾对方是否意会到目标。
第八条 民警的致礼方式分为举手礼、注目礼和立正致礼。
（一）行举手礼时，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右前角约2厘米处（未戴警帽时，中指微接右眉角），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。行注目礼时，面向受礼者呈立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。立正致礼时，应原地站立，目光平视，不必注视受礼者，时间视情况而定。
（二）参加庆典、集会等重大活动，列队民警应自行立正、行注目礼。升国旗时列队人员应行举手礼，未列队的民警应行注目礼。奏、唱国歌时，自行立正。
（三）晋见或者遇见不经常接触的上级领导时，着装民警应行举手礼；
因携带武器装备或者执行任务的需要，不便行举手礼时，应行注目礼。列队民警在行进间遇见领导时，带队人员应行举手礼，其他民警应行注目礼。晋见或者遇见经常接触的领导和其他同事时，应互相致意。
（四）交接岗时，应互相致举手礼；
不同单位的民警因公接触时，应主动致意。因公与非监狱机关工作人员接触时，应当主动致意。
第三章 值勤礼仪
第九条 民警应严格按照勤务工作要求着装，佩戴单警装备，并保持装备外观整洁、技术性能良好。
第十条 民警值勤时，应保持身体姿态端正，精神饱满，不得闲谈、嬉笑打闹、吸烟，不得从事与工作无关的活动。
第十一条 民警着装徒步执行检查巡查任务时，应两人成行、三人成列，并根据路面宽度和行人密度及时调整队形。
第十二条 上级领导来监检查指导或外宾来监参观时，值勤民警应进行报告。
（一）一般情况下，应由监区（单位）在现场的最高职务者负责报告，其他民警行举手礼。报告人应向陪同检查（视察）的本监狱最高领导报告；
如没有本监本监人员陪同，应当向职务或警衔最高的领导报告。报告人行礼前应认真检查警容是否严整、仪表是否端庄。
（二）当领导走至适当距离时，报告人应向前跑三至五步或踢一正步，保持立正姿势后行礼。行礼时，一般应与受礼人保持5-7步的距离，正面朝向受礼人，且目光必须注视受礼人，表情要严肃，动作要规范。
（三）受礼人还礼后，报告人开始使用报告词。报告词的格式：报告×职务，××监区（单位）正在组织罪犯劳动（学习、活动等），请指示。报告人：职务＋姓名。报告完毕待领导指示后，报告人答“是”,再行举手礼。报告时，声音要洪亮，吐字要清晰。
第四章 工作礼仪
第十三条 请示、汇报工作和听取工作汇报都应遵时守约，结束汇报应由上级提出。下级向上级汇报工作应按约定时间到达。到达上级办公室后，应先轻声敲门，待听到上级招呼后再进门。汇报应重点突出、讲究效率、文雅大方、彬彬有礼。上级听取下级汇报应态度谦和、认真耐心。
第十四条 组织会议时，会场布置要规范、得体。主席台按照“正中间为尊、左手次尊、右手再次”的顺序安排座次。如发言席设在主席台上，一般位于台上最右侧，也可在主席台外另设发言席。主席台可摆放鲜花作为装饰。
第十五条 参加会议应规范着装，准时入场，关闭手机铃声，认真倾听，做好记录，不得在会场内吸烟，不得交头接耳、打瞌睡或玩手机游戏、阅读电子书等。发言人开始或结束发言时应鼓掌，以示尊重。如需提前离会，应向有关人员说明原委，征得同意后离开。
第十六条 陪同领导视察或来宾参观，应遵守“前者为尊，左者为尊，中间者为尊”原则。
（一）进门、上车应请客人先行。乘车应先请客人由右边上车，陪同人员再从车后绕到左边上车或在前排座位就座。乘电梯时，陪同人员应先一步按下电梯按钮，一手挡住电梯门，再请客人入内；
如有多名客人，陪同人员应先进入电梯按住按钮，以便客人从容进入，出电梯时则相反。电梯进门左侧为尊，要主动留给客人。在接待室(厅)应让客人坐在面对门的位置。
（二）陪同人员应起引领作用。引领时，应稍侧身走在客人左前方，与客人保持两三步的距离，并适时以手示意（掌心向上），介绍情况时，要配合客人的脚步，不宜独自在前，背对客人。
（三）客人乘车离去时，陪同人员应挥手致意，并目送车辆离去。
第五章 交际礼仪
第十七条 拨打或接听电话，应表明身份，简要说明公务联系事项，结束时应道谢或道别。接听电话时，应在铃声响起三声内接听，语气应亲切和气，并对来电内容认真答复、详细记录。通话未结束，不得自行挂断电话。通话结束后，一般情况下应等对方挂断电话后再挂电话，以示尊重。
第十八条 与人谈话注意保持口气清新，眼睛要正视对方，坦然接受对方的目光。可自然注视对方眉骨和鼻梁三角区，注意保持目光的注视度，不宜左顾右盼或紧盯对方（尤其针对女性）。
第十九条 与人握手应遵循“尊者决定”的原则。上下级见面，由上级先伸手；
男女见面，女士先伸手；
宾主见面，主人应向客人先伸手；
长幼见面，年长者先伸手；
朋友、平辈见面，谁手快谁更为有礼。着警服与人握手时，应先敬礼，再握手。
第六章 接待礼仪
第二十条 公务迎送应注意迎送规格，贵宾的迎送应严格按警卫等级实施保卫工作。
（一）在机场、车站、码头、高速道口等地迎送宾客时，接待单位迎送人员的职务可比对方低一级，其他领导可在宾馆、招待所、办公楼门前等地迎候。
（二）在单位迎送来宾时，对上级部门主要领导或贵宾来访，单位的主要负责人应亲自出面迎送和陪同；
同级单位领导或有关人员来访，原则上对等接待陪同，单位对口副职领导应出面陪同。
第二十一条 公务迎送时，迎接人员应在客人抵达前到达机场、车站或码头进行等候，可事先制作特定的标志，以便接洽。客人到达后，迎接人员应上前握手，以致问候。迎接级别较高的客人，可事先在迎接地点安排贵宾休息室，以便客人稍作休息后再开展其他活动。接待人员应相对固定。
第二十二条 引导来宾晋见领导时，陪同人员应走在客人左前方两三步远位置，可向客人介绍有关情况，不宜只顾闷头走路。进入领导办公室前，应先敲门并使用“这就是ⅩⅩⅩ的办公室”等语言进行介绍，得到允许后再进入。如门是向外开的，应拉开门后请客人先行进入；
如门是朝里开的，应推门进入后按住门，再请客人进入。
第二十三条 将客人介绍给领导时，陪同人员应注意措辞，可使用“这是ⅩⅩ（单位）ⅩⅩ（姓名、职务）”等语言并用手示意，手势位置应在被介绍人的腰部以上、肩部以下，不宜用手指指对方。一般先将身份低、年纪轻的介绍给身份高、年纪大的；
先将男士介绍给女士。如有多位客人同时来访，应按照职务高低依次介绍。
第二十四条 在办公室接待来宾，可视情选择主客座次。
（一）对立座次。主客面对面隔桌而坐，客人面朝门，主人背对门，一般适合正式谈判。
（二）桌角座次。主客分别坐在桌角的两侧，一般适合较和善、轻松的谈话。
（三）同侧座次。主客坐在桌子同侧，一般适合提意见，也适合介绍第三方加入交谈。
（四）主席座次。当主人同时会见两方或两方以上客人时，主人可面对正门而坐，各方客人可面对面两侧而坐。
第二十五条 公务宴请安排席次，一般以最前面或居中的桌子为主桌，以右高左低顺序安排席次排列、摆放桌次牌。安排主客席位时，主人应面对正门居中而坐，以右高左低顺序安排客人席位。如遇主宾身份高于主人，可互换席位。
第二十六条 组织大型宴请活动时，应提前一至两周发送请柬，内容包括活动形式、宴请时间、地点、主人的姓名（单位名称）。请柬中所提到的人名、单位名称等宜用全称。
第七章 附则
第二十七条 本规范未尽事宜，按监狱人民警察着装及警容风纪相关规定执行。
第二十八条 本规范由监狱政治处负责解释。
【篇2】国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
监狱警察工作压力管理之我见
监狱警察处于改造与反改造的最前沿，随着工作标准和要求的不断提高，工作压力不断加大，不仅直接影响到自己的身体健康及工作潜能的发挥，也间接影响到他们所从事的监管工作质量。因此，对监狱警察进行压力管理研究非常必要。
在监狱机关层面
整合警力资源，配齐配强基层警力。大力压缩机关和非执法岗位民警，充实到监区一线，做到警力下移。对一些重要岗位，而应安排工作责任心强、思维反应敏捷、身体素质强壮的警察去工作。对难以承担工作压力的民警，如他们符合提前退休条件并提出个人申请，监狱要开“绿灯”，确保新鲜血液补充进来。
探索多元激励，激发民警动力。探索多元化激励，构建警察新的动力源。如加快实施监狱民警绩效考核办法，并积极推动国家建立基于监狱人民警察职业特点，实行区别于一般公务员的保障制度，为民警办理意外伤害保险，设立全系统民警特困帮扶基金，增进民警的职业认同感、归属感。
培育警察文化，营造精神家园。大力加强警察文化建设，提升监狱思想政治工作的人文内涵和文化品位，建立警官俱乐部、图书馆、阅览室等，定期举办文化艺术节、各类理论研讨、文艺创作讲座等活动,通过多种形式和载体大力弘扬江苏监狱人民警察精神，大力开展文明行业、文明单位、文明执法窗口等群众性精神文明创建活动，以此努力营造和谐的警察文化氛围，达到凝聚人心、振奋精神、推动工作的目的。
开展全员培训，提升抗压能力。提升监狱警察综合素质是解决工作负荷给监狱警察带来压力的一个有效办法。监狱警察只有不断提高自身的业务能力和执法水平，才能高质量完成自身的工作任务，最大程度地实现监狱的职能。目前，江苏监狱系统已有心理咨询师3988人，他们在为服刑人员进行心理矫治的同时，也可为民警缓解工作压力提供专业指导和帮助。
实施“民警帮助计划”，指导职业生涯规划。“民警帮助计划”来至管理学的术语“员工帮助计划”，原意为由企业为员工设置一套系统的、长期的福利和支持项目。笔者认为，监狱机关在实施“民警援助计划”的过程中，可以根据监狱警察常见的困难为其提供帮助，从而缓解他们的工作压力。
加大对硬件投入，改善工作环境。对工作环境的满意程度影响心理健康。当前，监狱工作的客观条件与主观要求之间，还存在一定的差距，尤其是硬件设施的建设尚还滞后，不能满足监狱切实履行职能的需要。因此，要加大硬件建设的投资力度，提高硬件设施的科技含量，减轻警察的监管工作压力。
在监狱警察个人层面
正确对待工作压力。要认识到心理压力不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验到的正常心理现象；
监狱警察要完成法律赋予的神圣职责和使命，能够经受得起各种考验，必然要承受很大得心理负荷；
压力是一把“双刃剑”，适当的压力可以激发人的斗志。因此，面对工作压力，要树立正确的压力观，始终保持着积极的工作状态，并努力将工作压力转变为工作动力。
培养一定的自信心。抵御工作压力并保持快乐的一个重要因素就是自信心。强身健体是培养积极自我的基础，积极的想法要有健康的体魄做后盾；
改变思维方式。要变消极的自我对话为积极的自我对话；
勇于接受和处理有一些具有挑战性的工作或问题。通过正确认识自己的潜能，逐步培养自信心；
积极主动学习，努力提高工作能力，以此增强工作自信心。
寻求社交支持网络。监狱警察应在平时有意识与同事、朋友地建立良好的人际关系，便于在遇到工作压力时，有可以倾诉的对象，从而缓解工作压力。
培养健康生活方式。健康的生活方式可以帮助警察塑造积极的形象，并有效地防止工作压力带来的威胁、伤害。培养一定的兴趣爱好，可以增加生活情趣和乐趣，获得身体上、心理上的放松。
实施时间管理。监狱警察经常会面临一些突发事件，这就更需要培养良好的时间管理能力，区分轻重缓解，达到个人生活和工作的艺术平衡。平时也要有计划地工作，减少无序行动，总结一套行之有效的工作方式。避免贪大求全，不追求尽善尽美，只求达到目标、完成职责；
避免拖沓，要求自己按照规定时间完成任务。
【篇3】国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
监狱警察培训总结时间匆匆，一转眼，三个月的时间就过去了，我们的培训也到了尾声，还有几天，我们就将要离开这个大家一起生活和学习了三个月的地方。三个月的时间，说长不长，说短也不短。说短—人生经历几十年，三个月的时间只是人
生过程中的一个进程，匆匆而过;说长—三个月，九十天，经历了许许多多以前没有过的东西，认识了很多各地的同事，也增长了见识，丰富了阅历。然而，我们九十天的培训即将结束。这九十天的收获，将促进与影响我们未来的工作与生活，也不难想象，我们年过半百后的今天，我们依然会对这九十天的某些场景、某些人、某些感触记忆犹新、念念不忘。
在这三个月里，我们不仅通过军训，使得身体素质得到了很大的提高，而且通过法律，狱政管理的上课学习，我们
的理论知识也得到了很大的加强：
一、军训小结：
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美
丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。进入这个人民警察的队伍行列，就意味着必须接受军训考验。
对我们这些很久没有锻炼的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的二十天军训期间，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的。但是当我去仔细体想时，才知道自己是多么的错误。我们进入了监狱人民警察的队伍，就是一个监狱警察了，我们肩负着改造罪犯的巨大使命，没有一个良好的身体素质，没有一个良好的生活习惯，没有好的作风纪律，我们怎么能完成这个艰巨的任务。
所以这个军训带给我们一个很好的训练机会。
在我满怀信心地开始了真正的训练的时候。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营
歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去
踏、去摸索、去行进!
二十天的军训，我们从精神饱满、士气高昂的动员大会到有苦有乐有声有色的队列训练;从整齐划一、口号嘹亮的方阵彩排到硕果累累的汇报表演;从婉转动听与五音不全搀杂在一起的嘹亮军歌，到井井有条与略显混乱并存的宿舍内
务;从严整有序的刻苦操练到充满欢歌笑语的课间休息;从各排排长的尽职尽责到全体同学的密切配合;甚至许许多多同学强忍着身体的不适坚持训练。
二十天是短暂的，我们从中学会了团队的配合，学会了整齐洪亮的喊口号，学会了个人的队列口号，为以后在监狱中对犯人的管理奠定了基础。同时，我们还学了十六洞的擒敌拳，还有一些警体技能的练习，虽然有点花拳绣腿的味道，但是还是为我们提高了很多技巧性的东西。在这期间，我们还学会了怎么使用枪械，并进行了实弹射击，让我们对枪械的使用有个一个明确的了解。我们还进行了很多体能的训练和考核，尽管让我们很苦很累，但是大家还是坚持了下来，
这对我们的身体素质是一个非常大的提高。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。虽然这次军训很苦很累。但对于我来说，这不仅是一种别样的人生体验，更是一次检验自我，锻炼意志的绝佳机会。虽然在训练的过程中也吃了不少苦，也真的觉得累，但最后都咬牙坚持了下来。直到军训结束的那天，成功战胜自我的那种巨大成就感，以及忙碌的军训生活留下的充实感，还有军训中种种快乐的回忆，谁又能说这不是一种快乐。通过这次军训，增添了我对监狱人民警察这职业的敬意，对自己有了一份完善自我的信心，让自己以后的工作和生活中都保持军训
中的精神。
二、理论知识的学习
两个多月的理论培训学习，我们悄然接近了被誉为“共和国之盾”的忠诚卫士。看到了忠诚、看到了理想，看到了信念，触摸到了警徽中关于国家、正义、荣誉深刻内含与寓意，知道了什么是人民警察的责任与使命——巩固党的执政地位，维护国家的长治久安，保障人民安居乐业。这段时间的培训，让我们见证了奋斗在一线的监狱劳教人民警察的伟大与不容易。我们所要面对的，有些是迷失了人生道路的，有些是细腻扭曲、仇恨社会的，有些更是穷凶极恶的社会渣滓。而我们的工作，就是严格而又文明的管理，防止罪犯逃
脱、非正常死亡;惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合，将罪犯改造成守法公民。对罪犯进行思想、文化、技术教育，改造罪犯的人生观和世界观，使其弃恶从善、回归社会是我们的基本职责。而要做到这些，就要求我们必须熟练掌握国家有关法律，以及对执行职务所需的政治理论、文化科学知识、各个犯罪当地的风俗习惯、道德、传统文化等也需广泛涉猎。这对我们的知识面提出了更加严格的要求。它不仅要求我们要有良好的道德品质与政治素养，拥有广博的知识与宽广的视野，具有良好的研究能力与创新精神，还需要能够深入把握国家安全、社会治安态势，深入基层了解监狱实战之现状，将专业与监狱实战相结合，讲兴趣与监狱实践相谋和，围绕我国监狱现状与趋势，开展工作与变革，为监狱事业之发展尽己之力。只有这样才能成为一名真正合格的、优
秀的监狱劳教人民警察。
理论课的时间里，我们聆听了江苏监狱系统的著名学者与杰出的前辈毫无保留的言传身教，管窥了江苏监狱系统的曲折光辉历史与蓬勃的发展现状，深刻认识与了解了我们监狱有别于其他工作的特点，加深了对监狱工作的特性与现状的了解，树立了为监狱劳教事业积极奉献的意识，提高了我们作为新任监狱劳教人民警察的业务素质，让我们建立起了良好的思想。纪律和工作作风，这一切，为我们今后的工作
与学习奠定了良好的基础。
三个月紧凑的培训课程，我们收获的是精神、是意志、是情感、是外在的表现形态与内在的思想的高度统一，这是一个综合收获、内外兼修的历程。为我们修身养性、格物致
知、、与人生理想追求和价值实现做要需要的素养、品质与
精神树立了明确的航标。
我们为自己能有机会成为人民警察的一员而庆幸，我们为自己能够成为祖国忠诚卫士而自豪，监狱工作不应该是一项个人谋生的职业，而应该是一项自己一生所从事的神圣而光荣的事业，它关系着一个国家、一个社会、一个民族的安居乐业与兴旺发达。我们既然选择了监狱劳教人民警察职业，就绝不会辜负了这份自豪与荣耀，在自己的职业生涯中脚踏
实地、好好履行我们所拥有的使命和责任。
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向
步
进
、
观
乐
到
看
会
就
，
折
挫
待
对
态
心
的
极
积
用
们
我
当
）
（
）
点
几
哪
到
做
要
需
向
胜
战
极
积
为
认
你
（
？
功
成
的
业
事
得
取
，
折
挫
出
走
何
如
、
）
提
前
（
。
态
心
端
，
折
挫
视
正
）
证
保
本
根
（
。
气
勇
强
增
，
心
信
立
树
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础
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（
。
因
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的
生
产
折
挫
析
分
观
客
，
待
对
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冷
）
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动
（
。
标
目
和
想
理
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）
法
方
要
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（
。
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，
导
疏
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自
）
法
方
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（
。
诉
倾
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向
，
助
帮
求
请
）
法
方
要
主
（
。
力
竭
不
的
动
行
为
化
转
愁
忧
苦
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、
折
挫
将
，
华
升
神
精
华
升
标
目
情
移
泄
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理
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、
导
疏
我
自
：
有
体
具
。
法
方
的
折
挫
胜
战
握
掌
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，
态
心
的
同
不
业
事
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功
成
得
取
：
态
心
极
积
成
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一
，
望
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悲
：
态
心
极
消
进
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方
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处
和
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态
的
折
挫
待
对
往
以
你
思
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法
方
的
折
挫
出
走
极
积
、
。
态
心
端
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不
，
折
挫
和
实
现
视
正
）
（
。
因
原
的
生
产
折
挫
剖
解
和
析
分
真
认
）
（
。
标
目
和
想
理
的
确
正
立
树
）
（
。
气
勇
强
增
，
心
信
立
树
）
（
次
一
有
只
命
生
美
之
命
生
采
风
绚
么
那
了
现
展
中
限
己
自
在
间
世
些
这
荣
枯
木
草
衰
繁
花
鲜
同
如
头
尽
向
走
会
。
赞
去
法
无
们
我
但
完
不
并
时
有
然
虽
正
真
，
的
丽
美
是
命
生
。
丽
美
的
正
真
拜
崇
为
因
，
命
生
惜
珍
我
”
决
解
“
谓
所
题
问
取
换
命
己
自
用
会
往
折
挫
严
到
遇
旦
一
们
他
。
好
美
乐
快
了
视
忽
辛
艰
程
和
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标
目
重
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分
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人
些
有
，
中
活
生
实
现
在
亡
治
不
救
抢
院
医
往
送
急
紧
被
事
。
下
跳
楼
四
从
身
转
竟
去
进
跟
有
没
后
近
当
讨
前
面
同
全
在
让
还
但
误
错
认
承
句
几
了
评
批
上
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走
外
室
教
到
叫
他
把
便
成
完
未
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现
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，
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业
作
生
学
查
检
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师
老
史
历
的
班
）
九
（
级
年
七
县
某
【篇4】国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
监狱警察的朴素情怀
作者:西窗飞雨 标签：社会2011-01-02 08:26 星期日 晴
监狱警察，这个在古代被称之为狱卒的特殊职业，直到现在也不被社会公众广泛地知晓与了解。高墙电网之内，到处活跃着他们的身影。那里，是他们的舞台，让歧途人生在此并入正常轨道；
那里，是他们的校场，用青春和热血诠释管教服刑人员的光辉岁月和无悔人生。
面对那一群，或年老或年少、或健康或残疾、或偶然失足或恶贯满盈、或幡然醒悟或死不悔改的服刑人员，监狱警察需要的不仅是胆识和勇气，更需要智慧和谋略。每一个服刑人员，都背负着一个故事，让自己悔恨，令亲属遗憾，让受害者惊魂，使闻听者愤怒，也许，他们正是从这样的行为影响中找到快感和刺激。对受害人泪流满面的苦苦哀求，对旁观者义愤填膺的切切规劝，没有丝毫怜悯，不讲丁点道德，用无耻和卑鄙的不人道行径亵渎着生命的尊严和灵魂的圣洁！而这么一群，正是监狱警察必须面对的，并且不仅限于面对，还要将其改造。
当铁窗和高墙限制了人身的自由，当法律的枷锁禁锢了脱缰的野马，不是每个人都会后悔当初，金盆洗手。监狱警察，凭着那双历练出来的睿智眼睛，透视每个服刑人员的内心世界，从中分辨出来需要重点防范和矫治的人，动之以情，晓之以理，讲得出口，做得出手。当偏离了正常方向的人生轨迹转向正确的航向，当渐次枯萎的生命枝叶再次焕发青春的光泽，那些用心培育蚕蛹化蝶的监狱警察，付出再多心血也感到无怨无悔，染尽头顶华发也不觉生命有愧！
监管安全是监狱工作的生命线，是监狱一切工作的重中之重。恪尽职守，无怨无悔，是监狱警察最朴素的工作素描和心态写照。聚集在这里的人，游走于道德与法律的边缘，喟叹着人生和梦想的失落，他们之间缺乏的是互帮互助，常见的是交叉感染。无法预料哪天哪时哪刻哪个服刑人员会在哪个位置行凶杀人、寻死觅活或者劫狱脱逃，即使一个偶然的不屑眼神，都有可能成为一场流血冲突事件的导火索。为了那城池角落的安宁，为了那熙攘人群的和谐，只能在平常的工作中，时刻绷紧着每根神经，高度警惕着风吹草动，让披星戴月的安全守望，让历尽风霜的岁月坚守，成为平安建设中一道感天动地的独特风景。
在监狱警察的日记中，没有节假日的畅想，没有星期天的记载。24个小时连续工作，是他们工作的常态，也正是此，过度地透支了青春，透支了生命。三十而立，已是满眼找不到青春的踪迹，四十不惑，已是满脸写满了岁月的沧桑。他们清楚地知道，那身警服，就是人民的嘱托，那枚警徽，就是沉甸的责任。公园里一家三口的闲庭信步，节假日把父母孤独的晚年生活撑起，这个并不起眼的生活细节，对于监狱警察却是遥不可及的奢望。当万家灯火燃亮整个夜空，在那偏僻的一隅，总有着监狱警察忠诚和执著的坚守！
走了一批，来了一批，如此循序不曾间断，唯独没有改变的是驻守在这里的监狱警察。当青春的脸庞被岁月的镰刀划出了人生的痕迹，当笔挺的警服穿在身上已不再显得英姿飒爽，没有后悔，没有遗憾，眼中流露出的是刚毅和坚定。自己付出多一些，罪恶就会少一些，让过去随风而去，让未来扑面而来，对于平凡的管教生活，监狱警察正以这样朴素的情怀让服刑人员在高墙之内蜕变新生
【篇5】国外监狱警察的压力来源和心理帮助策略研究概略
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.试析监狱警察心理压力产生的原因及化解
方法
随着现代社会发展的高速化，高效化，尤其是高度的物质化，不仅为人类带来了生活水平的提高，同时，也带来了竞争与压力，从而也使人们的心理健康问题日益凸现。作为常人，监狱人民警察担负着特殊的使命，每天与形形色色的高危人群打交道，工作和生活中会有许许多多的挫折、阻力和困扰不期而致，面对这些阻力和困扰，必然就会产生不同程度的心理压力。过度的压力会使人的身心出现问题，也会给工作、学习和生活带来不良影响。据有关调查数据表明，监狱人民警察的心理疾病呈逐年上升的趋势，现已开始引起了各级监狱机关的高度重视和普遍关注。为此，就监狱人民警察心理压力产生的原因，我作一点粗浅的分析。一、监狱人民警察心理压力的成因1、工作压力
监狱是国家的刑罚执行机关，监狱人民警察所从事的职业是一项极其特殊的职业，扮演着多重角色，处于一个相对封闭的小社会中，面对的是素质低与高危险的群体，又肩负着维护社会与安全的重任，特别是随着监狱体制改革的实施，监狱教育改造要求越来越高，加之押犯构成日趋复杂化，监狱担负的管理教育罪犯的任务也日渐繁重。就以宜良监狱
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来说，主要生产支柱是褐煤生产，大部分警察都是从事井下高风险行业，工作艰苦，任务重，风险大，又是三班制作业，由于一线警力不足，工作时间长，心理压力沉重。他们每天要面对结构复杂的特殊群体，与形形色色的罪犯打交道，生产上每天要组织罪犯完成生产任务，又要防止生产安全事故；
改造工作上，要注重提高教育改造质量，又要防止恶案、脱逃案件的发生，时时担心监管改造、生产安全工作上出事。如一旦出现监管改造、生产安全事故，责任警察轻则被罚款、行政处分，重则还可能追究刑事责任。他们生活工作在这巨大的压力下，心理负担可想而知。据统据，这些警察每天平均工作时间基本都在11个小时，还有很多隐形的工作时间没有计算在内。真是“两眼一睁，忙到熄灯”，这就是监狱人民警察职业生活的真实写照。由于监狱警察长期工作在这超负荷、高风险的环境中，时时处在高度紧张的精神状态下，常而久之，警察的便会产生心理问题。2、文明执法的压力
随着国家法治建设的健全完善，依法文明科学管理罪犯要求的提高，建设现代化文明监狱步伐的加快，广泛推行文明管理、文明执法、狱务公开、严禁体罚罪犯，严格规定了对罪犯使用警戒具的条件和程序，有效地防止警察任意违规执法，保障了罪犯的基本人权，但对罪犯违规行为有没有相应的强有力的惩戒措施，导致好多监狱警察在管理罪犯时不
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敢管，不愿管，不好管，形成管理教育罪犯手段事实上的弱化与改造罪犯宗旨的矛盾，阻碍了教育改造质量的提高，也使监狱警察产生忧虑心理。3、婚姻家庭的压力
由于监狱的特殊性，大多监狱都建在交通不发达、信息不灵通、文化生活枯燥的偏远地区，很多监狱警察整天忙于工作，每天除组织管理罪犯劳动生产外，晚上还要进监组织罪犯学习，处理一些改造工作事务，大量时间都花在工作上，几乎没有什么时间参加社交活动，找对象成了年轻警察的一大难题，生活中的一件烦心事。有家庭的监狱警察也由于超长的工作时间和超重的工作压力，常处于紧张状态，张驰失衡造成体力和脑力的疲劳，经常感到疲惫不堪，回到家话也懒得说，事也懒得做，子女教育的重担全部落在了配偶的肩上，而且无暇表达他们对家的责任和爱心，与配偶、父母、子女之间也缺乏语言交流和感情沟通，甚至有时还把工作上不满的情绪带到家中，时间长了家人就会出现不满和埋怨的情绪，警察也难于感到家庭的温暖，对家人的不理解感到苦恼，心理烦闷、焦虑。4、经济的压力
近年来，随着《监狱法》的全面贯彻落实，监狱警察公务员身份的确立，基本工资由国家财政保障，经济待遇有了明显改善，但与社会其它类似职业相比，还有很大差距，特
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别是在当今商品经济社会中，逐渐融入社会的监狱警察，经济上的压力越来越大。按目前监狱警察个人收入水平来说，如，工作二三十年的监狱警察，年均工资收入不到2万元，而支出呢？买套房子就要二三十万元，就是不吃不喝，也要积累一二十年，还有子女读书还需要昂贵的学费，再加上还要赡养老的，抚养小的，工资的增长数额，远远跟不上支出的增长。就象我们常说的，“罪犯服刑是有期的，监狱警察工作却是无期的”。监狱警察长期守着“炸药库”、“火山口”的巨大风险，高风险没有高回报，高奉献不能给家人带来富裕的生活，使监狱警察产生了极大的心理压力。5、内外环境的压力
监狱是关押和改造罪犯的特殊场所，高墙电网预示着监狱相对封闭的环境，也决定了监狱环境的凝重感。每天监狱警察看到的多是高墙、电网和一个个身穿囚服、剃着光头的服刑人员，环境气氛严肃、紧张、压抑。外部环境上，社会上很多人对监狱人民警察不理解，把监狱警察看成是“狱卒”、“犯错误的警察”，是又苦又累、钱又少的“三等警察”，社会上的这些评价，给一些监狱警察产带来了心理落差，轻则引起思想上的波动，不安心本职工作，对工作得过且过，责任心不强，积极性不高，重则将产生失望、自卑的心理。
二、排解心理压力的方法
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监狱警察过度的心理压力得不到有效的释放和华解，会影响到学习、工作和生活等多方面，还影响监狱履行执法职能的水平，影响监狱警察整体队伍素质的提高。如何有效地排解心理压力，我认为可采取以下方法：
1、监狱建立相应的警察心理健康机构，制定警察心理咨询制度，定期对监狱警察进行心理测试，根据心理测试结果，合理调配工作岗位，从上到下形成一套完善的心理健康管理体系，真正从制度上有效解决监狱警察心理压力问题。2、开展丰富多彩的文体活动。丰富的文化生活是化解消除警察心理压力的有效手段和重要途径。在硬件上，监狱应有供监狱警察学习娱乐活动的场所，如图书室、棋牌室、健身房等，制定相应的制度，每年定期开展各类文体活动，并多组织与周边友邻单位开展一些比赛交流活动，既锻炼了身体，融洽了监狱与社会的关系，提升了监狱文化，增强了队伍凝聚力，也使监狱警察的心理压力得到化解。3、加强自我修养，树立正确世界观、人生观、价值观，努力提高业务素质、政治素质、心理素质和身体素质，提高分析、处理、应对各类问题的能力，培养高尚的个人情操，以乐观的心态，进取的精神，饱满的热情，昂扬的斗志，面对一切困难，心理压力自然会得到化解，进而转化为积极工作的动力。
4、学会把压力变为动力。面对压力时，要以积极的心
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态来对待，冷静客观地分析，合理地采取对策，化解压力，把它转变为前进的动力，逐渐培养在压力下正常处理事情的心理素质，以轻松的态度对待工作，在工作中寻找乐趣，带着一种乐观的心态去投入工作，让繁琐的工作时刻充满乐趣。
5、培养积极的情绪。遇到情绪不佳时，一是要善于抑制自己的不良情绪，二是要学会转移不良情绪。当悲哀、苦闷、伤心的事情出现时，千万不能钻牛角尖，可以暂时回避一下，变一个环境，换一个话题，有意去干点什么，事过境迁，情绪自然就会稳定下来。三是要保持乐观的情绪。要坦然面对生活中发生的事，适时地放弃生活中已成为负担的东西，可在生活中的点滴小事中发现快乐。
6、面对家庭的压力时，首先要有家庭责任意识，遇事要多替对方想想，保持宽容、平和的形态，相互理解，相互信任，相互尊重，相互团结，加强沟通和交流，共同携手建设一个幸福美满的家庭。
7、要以一个平常人和一个平和的心态面对各种压力。可采取以下方法：一是转移法。当某种压力过大时，是否尝试做一做其它事，占时忘记不愉快的事情，参加一些文体活动，转移一下视线，缓解一下自己紧张压抑的情绪，回过头来再来处理面对的压力。二是发泄法。当遇到某种压力时，会烦躁不安，难于承受，这时可参加一些激烈运动，唱唱歌，
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到山上或没人的地方大声吼一吼，心中的郁闷和压力就可得到释放，心里会好受点。三是倾诉法。当遇到压力感到烦闷苦恼时，可找几个知心朋友喝喝茶，聊聊天，向他们倾诉倾诉自己的苦恼和烦事，或者一个人大哭一场，也能释放心理压力。
XX年2月28日-7-文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
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